Prävention

Frauen auf Fahrrädern in der Stadt

Rückenfreundliche Sportarten – Welcher Sport gehört dazu?

Rückengesundheit kann auf vielerlei Arten gefördert werden. Über präventive Maßnahmen, eine entsprechende Ernährung oder alltägliche Routinen haben wir bereits in vorherigen Beiträgen berichtet. In diesem Beitrag geht es um spezifische Sportarten, mit…
Schuh Fingerhüte an Fingern auf Tisch Bewegung

Slow Jogging – Ein Trend mit Potential?

Frisch aus Japan importiert bekommt das sogenannte „Slow Jogging“ auch in unseren westlichen Breitengraden immer mehr Aufmerksamkeit. Der Name ist hier Programm, denn den Grundsatz des Ganzen kannst Du Dir wahrscheinlich schon…
Finger drückt „Präventionstaste“ auf Tastatur

5 Gründe für Prävention

Was verbindest Du mit dem Begriff „Prävention“? Vielleicht den jährlichen Besuch beim Zahnarzt, den Muttermal Check-up beim Hautarzt oder andere medizinische Vorsorgeuntersuchungen? Eventuell steht dieser Begriff für Dich aber auch dafür, sich…