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Gesundheit

Merkmale basischer Ernährung

Basische Ernährung

2 Kommentare / Ernährung /

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Hast Du vielleicht schon häufiger von basischer Ernährung gehört, Dich selber aber noch nicht mit diesem Ernährungsstil auseinandergesetzt? Dann hast Du Glück, denn wir haben für Dich alle Informationen rund um die basische Ernährung zusammengefasst. Und wer weiß, vielleicht ist die basische Ernährung genau das richtige für Dich?[/vc_column_text][vc_empty_space height=”16px”][vc_single_image image=”1367″ img_size=”630xauto”][vc_empty_space height=”16px”][vc_column_text] Was ist basische […]

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Aerial Yoga wird in einer Gruppe trainiert

Hoch hinaus mit Aerial-Yoga

Kommentar verfassen / Yoga /

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Einfach mal sich selbst und die Seele baumeln lassen: das geht neuerdings beim sogenannten Aerial-Yoga. Warum auch Du den neuen Yoga-Trend testen solltest und was Dir Yoga ein paar Zentimeter über dem Boden bringt, erfährst Du hier.[/vc_column_text][vc_empty_space height=”16px”][vc_single_image image=”1329″ img_size=”630xauto”][vc_empty_space height=”16px”][vc_column_text]Was erstmal ziemlich verrückt und gefährlich klingt, ist in Wirklichkeit der heißeste Trend in der

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Gemeinsam kochen und gesund ernähren

Rückengesundheit schützen

3 Kommentare / Bewegung, Ernährung /

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Unter Rückenschmerzen leiden 80 % der Deutschen. Viele versuchen, mit Medikamenten, Sport oder Entspannungsübungen das Rückenleiden zu bekämpfen. Was viele jedoch nicht wissen: Die richtige Ernährung hilft, dass Rückenleiden schon vor der Entstehung zu verhindern. Mit einer ausgewogenen Ernährung lassen sich die Muskeln und die Wirbelsäule stabilisieren. Wir verraten, welche Lebensmittel Euch den Rücken stärken

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