ABJETZT/FIT – Dein Rücken-Krafttraining für Zuhause (Onlinekurs)
- Professionelle Betreuung
- Erstattung der Kursgebühren
- Trainieren wann, wo und wie Du willst
Preis
89,00 €
(inkl. MwSt.)
Kursbeschreibung
ABJETZT/FIT ist ein nach § 20 SGB V zertifizierter online Rückenschul-Präventionskurse, mit bis zu 80 – 100 % Kostenerstattung durch die gesetzlichen Krankenkassen.
Der ABJETZT/FIT Präventionskurs steigert das Körperbewusstsein und die Eigenwahrnehmung, sodass Deine Bewegung in einem aktiven Alltag umgesetzt wird. Du erlernst Verhaltensweisen bzw. Bewältigungsstrategien, die helfen Rückenschmerzen zu lindern oder zu vermeiden. Die Übungen sind einfach und flexibel von Zuhause durchführbar. So förderst Du mit effektiven Rückenübungen Deine Gesundheit und steigerst Deine Fitness.
- Der ABJETZT/FIT Kurs besteht aus zehn Trainingseinheiten à 60 Minuten. Jede Woche wird eine neue Einheit freigeschaltet
- Alle Übungen werden von einem erfahrenen Therapeuten geleitet und sind einfach zu trainieren
- Du hast zu jeder Zeit Zugriff auf die Einheiten und kannst alle bereits freigeschalteten Kurs-Abschnitte während den zehn Wochen wiederholen
- ABJETZT/FIT bietet ein Gesamtkonzept für den Körper und ist ideal dafür geeignet, Dein Rückentraining individuell und flexibel von Zuhause durchzuführen
- Zusätzlich erhältst Du nach jedem Trainingsvideo begleitende Inhalte zum Lesen, die das Thema der jeweiligen Woche noch einmal aufgreifen und festigen
1. Kurs kaufen
Zunächst musst Du einen Präventionskurs kaufen. Du trägst vorläufig die Kosten in Höhe von 80 Euro, erhältst das Geld aber schon bald von Deiner in Höhe von 80% – 100% von Deiner Krankenkasse erstattet.
2. Trainieren
Du kannst mit Deinen Übungen starten. Der Kurs dauert zehn Wochen. Versuche alle Einheiten in dieser Zeit abzuschließen, um so das Geld von Deiner Krankenkasse zurück zu erhalten.
3. Geld zurück
Sobald Du den Kurs beendet hast, erhältst Du von uns einen Leistungsnachweis, dass Du den kompletten Kurs absolviert hast. Diesen schickst Du ganz unkompliziert an Deine Krankenkasse, die Dir sehr schnell im Anschluss 80 bis 100 % der Kosten erstattet. Finde anhand unseres Kassenrechners heraus, wie viel Dir Deine Krankenkasse bezahlt.
