Frau sitzt in Seitenansicht meditierend im Lotussitz

Den Geist zur Ruhe bringen – Was ist Meditation?

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Meditation ist in aller Munde, jeder hat von ihr schon mal gehört. Ob alleinerziehende Hausfrau, Student oder gestresster Top-Manager, in der Gruppe im Stadtpark oder alleine im heimischen Wohnzimmer – Meditation ist „in“. Was genau macht sie so wirkungsvoll, warum macht es jeder und… wie geht das eigentlich? Dazu erfährst Du alles Wissenswerte in diesem […]

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